Naše telo nam nenehno pošilja signale, ki jih pogosto spregledamo ali napačno razumemo, še posebej v današnjem hitrem tempu življenja, ki je močno spremenil tudi naše prehranjevalne navade. Namesto uravnoteženih obrokov posegamo po hitro pripravljeni hrani, ki je pogosto bogata predvsem z ogljikovimi hidrati in maščobami, ena ključna sestavina pa pri tem pogosto ostane prezrta. Včasih so ljudje na slovenskih mizah redno uživali določene hranilne snovi, danes pa jih marsikomu kronično primanjkuje. Vas zanima, kako to vpliva na vaše zdravje in kaj se skriva v ozadju tega tihega prehranskega izziva? Kliknite na članek in preverite, zakaj je ta tema tako pomembna tudi za vas!

🤔

#vemkajjem #beljakovine #koža #lakota #mišice #telo

https://vemkajjem.si/clanek8252

Priprava je preprosta, sestavine so vsakdanje, rezultat pa mehki, sočni polpeti, ki jih lahko postrežete kot glavno jed, del solatne sklede ali celo kot toplo malico za naslednji dan. Prednost tega recepta je tudi v tem, da jih lahko pripravite v ponvi ali brez slabe vesti spečete v pečici.

RECEPT

Mehki, zračni in izjemno okusni zalogajčki, ki navdušijo otroke in odrasle ter se hitro znajdejo med najbolj priljubljenimi domačimi sladicami.

RECEPT

Imate radi te nadevane in zapečene cevi, ki niso palačinke?

RECEPT

Polna plača predsednice Evropske centralne banke (ECB) Christine Lagarde je za več kot 50 odstotkov višja od plače, ki jo razkriva ECB, kaže analiza Financial Timesa.

Prva dama evropske monetarne oblasti je leta 2024 po izračunih britanskega časnika skupno zaslužila približno 726 tisoč evrov. To je približno 56 odstotkov več od njene osnovne plače v višini 466 tisoč evrov, ki jo je ECB razkrila v svojem letnem poročilu.

vir članka

Silvestrovo 2025/2026 je znova razkrilo pravi obraz naših večkulturnih družb. V Nemčiji, Franciji in Belgiji, med drugim, so praznovanja prerasla v nasilne izgrede.

Del spektakla so bili zažiganje avtomobilov, napadi na rešne službe in množične aretacije. Ritual uničenja, ki se ponavlja vsako leto in nima nobene zveze s silvestrovom.

članek z virom

Novinarka portala N1 Slovenija Urška Mlinarič je z nenavadnim skrajno levim aktivističnim zapisom “halucinirala” o tem, da so tam zunaj neki fantomski grdi moški, ki bi jo radi spravili “nazaj za štedilnik”.

vir članka

Bosanec zavrnil nemško državljanstvo

Baška Voda, Hrvaška 2025 – sonce zahaja, morje mirno šumi, ob kozarcu dobrega vina pa prijatelj iz Nemčije pripoveduje zgodbo, ki bi se je lahko sramoval celo John le Carré. Prizor je idiličen. Usedemo se. Bosanec, ki že četrt stoletja živi in ​​dela v Nemčiji – pripoveduje o življenju v državi reda, zakona in ... nepričakovanih političnih »dodatkov« k svojim državljanskim dokumentom.

Vse je potekalo kot običajno. Moj prijatelj je zaprosil za nemško državljanstvo, pripravljen se je odpovedati bosanskemu državljanstvu (ker tako zahteva zakon), opravil teste, čakal, izpolnil obrazce. In tako je po mesecih postopka prispel končni dokument – ​​vrata v novo življenje, potni list, ki mu je odprl svet.

pojdi na članek

EU se trudi uveljaviti svoje podnebne laži, ki so temelj celotnega zelenega dogovora, kar se kaže v vse večjem nasprotovanju nekaterim delom te politike.

Vedno več ljudi se zaveda, da je celotna zgodba o segrevanju, ki ga povzroča človek zaradi proizvodnje CO2, velika prevara, in zahtevajo, da vlade ukrepajo v skladu s tem.

Navadni državljani to razumejo, ko se uvedejo ogljični krediti ali prepovejo avtomobili z motorji z notranjim zgorevanjem, prav tako pa tudi lastniki industrijskih podjetij, ki zaradi teh politik prenehajo biti konkurenčna, pa tudi kmetje, ki so likvidirani z razlastitvijo ali predpisi.

pojdi na članek

Tokrat si lahko preberete članek Colina Todhunterja, raziskovalca v Centru za raziskave globalizacije v Montrealu.

V povezavi z globalizacijo se ukvarja predvsem s kmetijstvom, prehransko in energetsko varnostjo, trgovino in razvojem. Ker pa je znotraj globalistične agende vse medsebojno povezano, obravnava tudi teme, kot sta uvedba digitalne diktature ali odseljevanje.

Globalni pretresi, ki smo jih doživeli v zadnjih letih, so pogosto prikazani kot kaotično zaporedje dogodkov: »pandemija«, inflacija, pomanjkanje energije in vojna. Ni čudno, da je večina ljudi zmedena.

pojdi na članek

Irska vlada je napovedala načrte za uvedbo obveznega preverjanja digitalne identitete za dostop do družbenih omrežij po vsej EU, da bi zatrla spletno anonimnost.

Tánaiste Simon Harris je dejala, da vlada načrtuje, da bo irsko predsedovanje EU izkoristila za uveljavitev evropskih pravil, ki bodo uporabnike prisilila, da pred objavo ali interakcijo na spletu preverijo svojo identiteto.

pojdi na članek

Prehranska priporočila so pogosto polna nasprotujočih si informacij – koliko sadja naj zares pojemo na dan, koliko vitamina C potrebujemo in ali je sladica res nujna po vsakem obroku? Raziskave enačijo sladico z ostalo hrano, nekateri strokovnjaki pa jo vidijo povsem drugače. Še večji izziv predstavljajo nasveti glede telesne vadbe in nadomeščanja kalorij – ali res potrebujemo dodatne obroke po aktivnosti ali pa je dovolj zgolj tekočina? Mnenja se krešejo in presenetljive ugotovitve razkrivajo, da resnica pogosto ni tako enostavna, kot smo mislili. Vas zanima, katere trditve o prehrani so mit in katere imajo dejansko podlago v znanosti? Preberite si več in odkrijte odgovore, ki vas bodo presenetili!

🤔

#vemkajjem #kalorije #nutricisti #prehranskadopolnila #svežesadje #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7006

Med božično-novoletnimi prazniki so na primeru Urške Klakočar Zupančič popadale še zadnje barijere med zasebnostjo in javno funkcijo predsednice državnega zbora ter zlorabo le-te. Ne samo da nas Klakočarjeva prek medijev že nekaj dni dobesedno posiljuje s svojim privatnim življenjem (edino, kar še ni povedala, je to, kam je skrila svoja dva sinova), tokrat smo njej in Boru Zuljanu davkoplačevalci financirali tudi novoletno zabavo in priložnostno politično propagando. Za silvestrovo sta se namreč potržila kar v paketu: iz proračuna občine Koper so plačali silvestrski nastop na prostem glasbeni skupini Šank Rock (skratka, Zuljanu), Klakočarjeva pa je - kot varovana oseba - na stroške davkoplačevalcev šla na novoletni žur v Koper, kjer se je skupaj z koprskim županom Alešem Bržanom, tudi izbrancem Gibanja Svoboda, propagirala na odru.

Mimogrede: v Izoli pa je za silvestrovo na stroške davkoplačevalcev na Lonki nastopila glasbena skupina Ne me jugat, katere član je Andrej Krmac (klaviature

Ste vedeli, da obstaja preprosta navada, ki lahko popolnoma spremeni vaš odnos do hrane in celo izboljša vaše zdravje? Zdravniki ugotavljajo, da način, kako hitro in na kakšen način jemo, močno vpliva na naše počutje po obroku in dolgoročno tudi na prebavo. Kaj je pravzaprav tisto, kar večina ljudi dela narobe med jedjo in kako lahko z majhno spremembo naredite veliko korist za svoje telo? Odkrijte, zakaj je obrok več kot le polnjenje želodca in kaj svetujejo strokovnjaki za uživanje hrane – namig: ne gre zgolj za to, kaj jeste, temveč tudi, kako! Več o tem pomembnem, pa pogosto spregledanem vidiku prehranjevanja, si preberite v našem članku.

🤔

#vemkajjem #želodec #kuhanjehrane #možgani #nutricisti #obrok

https://vemkajjem.si/clanek4955

Naše telo nam nenehno pošilja signale, ki jih pogosto spregledamo ali napačno razumemo, še posebej v današnjem hitrem tempu življenja, ki je močno spremenil tudi naše prehranjevalne navade. Namesto uravnoteženih obrokov posegamo po hitro pripravljeni hrani, ki je pogosto bogata predvsem z ogljikovimi hidrati in maščobami, ena ključna sestavina pa pri tem pogosto ostane prezrta. Včasih so ljudje na slovenskih mizah redno uživali določene hranilne snovi, danes pa jih marsikomu kronično primanjkuje. Vas zanima, kako to vpliva na vaše zdravje in kaj se skriva v ozadju tega tihega prehranskega izziva? Kliknite na članek in preverite, zakaj je ta tema tako pomembna tudi za vas!

🤔

#vemkajjem #beljakovine #koža #lakota #mišice #telo

https://vemkajjem.si/clanek8252

Priprava je preprosta, sestavine so vsakdanje, rezultat pa mehki, sočni polpeti, ki jih lahko postrežete kot glavno jed, del solatne sklede ali celo kot toplo malico za naslednji dan. Prednost tega recepta je tudi v tem, da jih lahko pripravite v ponvi ali brez slabe vesti spečete v pečici.

RECEPT

Mehki, zračni in izjemno okusni zalogajčki, ki navdušijo otroke in odrasle ter se hitro znajdejo med najbolj priljubljenimi domačimi sladicami.

RECEPT

Imate radi te nadevane in zapečene cevi, ki niso palačinke?

RECEPT

Polna plača predsednice Evropske centralne banke (ECB) Christine Lagarde je za več kot 50 odstotkov višja od plače, ki jo razkriva ECB, kaže analiza Financial Timesa.

Prva dama evropske monetarne oblasti je leta 2024 po izračunih britanskega časnika skupno zaslužila približno 726 tisoč evrov. To je približno 56 odstotkov več od njene osnovne plače v višini 466 tisoč evrov, ki jo je ECB razkrila v svojem letnem poročilu.

vir članka

Silvestrovo 2025/2026 je znova razkrilo pravi obraz naših večkulturnih družb. V Nemčiji, Franciji in Belgiji, med drugim, so praznovanja prerasla v nasilne izgrede.

Del spektakla so bili zažiganje avtomobilov, napadi na rešne službe in množične aretacije. Ritual uničenja, ki se ponavlja vsako leto in nima nobene zveze s silvestrovom.

članek z virom

Novinarka portala N1 Slovenija Urška Mlinarič je z nenavadnim skrajno levim aktivističnim zapisom “halucinirala” o tem, da so tam zunaj neki fantomski grdi moški, ki bi jo radi spravili “nazaj za štedilnik”.

vir članka

Bosanec zavrnil nemško državljanstvo

Baška Voda, Hrvaška 2025 – sonce zahaja, morje mirno šumi, ob kozarcu dobrega vina pa prijatelj iz Nemčije pripoveduje zgodbo, ki bi se je lahko sramoval celo John le Carré. Prizor je idiličen. Usedemo se. Bosanec, ki že četrt stoletja živi in ​​dela v Nemčiji – pripoveduje o življenju v državi reda, zakona in ... nepričakovanih političnih »dodatkov« k svojim državljanskim dokumentom.

Vse je potekalo kot običajno. Moj prijatelj je zaprosil za nemško državljanstvo, pripravljen se je odpovedati bosanskemu državljanstvu (ker tako zahteva zakon), opravil teste, čakal, izpolnil obrazce. In tako je po mesecih postopka prispel končni dokument – ​​vrata v novo življenje, potni list, ki mu je odprl svet.

pojdi na članek

EU se trudi uveljaviti svoje podnebne laži, ki so temelj celotnega zelenega dogovora, kar se kaže v vse večjem nasprotovanju nekaterim delom te politike.

Vedno več ljudi se zaveda, da je celotna zgodba o segrevanju, ki ga povzroča človek zaradi proizvodnje CO2, velika prevara, in zahtevajo, da vlade ukrepajo v skladu s tem.

Navadni državljani to razumejo, ko se uvedejo ogljični krediti ali prepovejo avtomobili z motorji z notranjim zgorevanjem, prav tako pa tudi lastniki industrijskih podjetij, ki zaradi teh politik prenehajo biti konkurenčna, pa tudi kmetje, ki so likvidirani z razlastitvijo ali predpisi.

pojdi na članek

Tokrat si lahko preberete članek Colina Todhunterja, raziskovalca v Centru za raziskave globalizacije v Montrealu.

V povezavi z globalizacijo se ukvarja predvsem s kmetijstvom, prehransko in energetsko varnostjo, trgovino in razvojem. Ker pa je znotraj globalistične agende vse medsebojno povezano, obravnava tudi teme, kot sta uvedba digitalne diktature ali odseljevanje.

Globalni pretresi, ki smo jih doživeli v zadnjih letih, so pogosto prikazani kot kaotično zaporedje dogodkov: »pandemija«, inflacija, pomanjkanje energije in vojna. Ni čudno, da je večina ljudi zmedena.

pojdi na članek

Irska vlada je napovedala načrte za uvedbo obveznega preverjanja digitalne identitete za dostop do družbenih omrežij po vsej EU, da bi zatrla spletno anonimnost.

Tánaiste Simon Harris je dejala, da vlada načrtuje, da bo irsko predsedovanje EU izkoristila za uveljavitev evropskih pravil, ki bodo uporabnike prisilila, da pred objavo ali interakcijo na spletu preverijo svojo identiteto.

pojdi na članek

Prehranska priporočila so pogosto polna nasprotujočih si informacij – koliko sadja naj zares pojemo na dan, koliko vitamina C potrebujemo in ali je sladica res nujna po vsakem obroku? Raziskave enačijo sladico z ostalo hrano, nekateri strokovnjaki pa jo vidijo povsem drugače. Še večji izziv predstavljajo nasveti glede telesne vadbe in nadomeščanja kalorij – ali res potrebujemo dodatne obroke po aktivnosti ali pa je dovolj zgolj tekočina? Mnenja se krešejo in presenetljive ugotovitve razkrivajo, da resnica pogosto ni tako enostavna, kot smo mislili. Vas zanima, katere trditve o prehrani so mit in katere imajo dejansko podlago v znanosti? Preberite si več in odkrijte odgovore, ki vas bodo presenetili!

🤔

#vemkajjem #kalorije #nutricisti #prehranskadopolnila #svežesadje #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7006

Med božično-novoletnimi prazniki so na primeru Urške Klakočar Zupančič popadale še zadnje barijere med zasebnostjo in javno funkcijo predsednice državnega zbora ter zlorabo le-te. Ne samo da nas Klakočarjeva prek medijev že nekaj dni dobesedno posiljuje s svojim privatnim življenjem (edino, kar še ni povedala, je to, kam je skrila svoja dva sinova), tokrat smo njej in Boru Zuljanu davkoplačevalci financirali tudi novoletno zabavo in priložnostno politično propagando. Za silvestrovo sta se namreč potržila kar v paketu: iz proračuna občine Koper so plačali silvestrski nastop na prostem glasbeni skupini Šank Rock (skratka, Zuljanu), Klakočarjeva pa je - kot varovana oseba - na stroške davkoplačevalcev šla na novoletni žur v Koper, kjer se je skupaj z koprskim županom Alešem Bržanom, tudi izbrancem Gibanja Svoboda, propagirala na odru.

Mimogrede: v Izoli pa je za silvestrovo na stroške davkoplačevalcev na Lonki nastopila glasbena skupina Ne me jugat, katere član je Andrej Krmac (klaviature

Ste vedeli, da obstaja preprosta navada, ki lahko popolnoma spremeni vaš odnos do hrane in celo izboljša vaše zdravje? Zdravniki ugotavljajo, da način, kako hitro in na kakšen način jemo, močno vpliva na naše počutje po obroku in dolgoročno tudi na prebavo. Kaj je pravzaprav tisto, kar večina ljudi dela narobe med jedjo in kako lahko z majhno spremembo naredite veliko korist za svoje telo? Odkrijte, zakaj je obrok več kot le polnjenje želodca in kaj svetujejo strokovnjaki za uživanje hrane – namig: ne gre zgolj za to, kaj jeste, temveč tudi, kako! Več o tem pomembnem, pa pogosto spregledanem vidiku prehranjevanja, si preberite v našem članku.

🤔

#vemkajjem #želodec #kuhanjehrane #možgani #nutricisti #obrok

https://vemkajjem.si/clanek4955

Naše telo nam nenehno pošilja signale, ki jih pogosto spregledamo ali napačno razumemo, še posebej v današnjem hitrem tempu življenja, ki je močno spremenil tudi naše prehranjevalne navade. Namesto uravnoteženih obrokov posegamo po hitro pripravljeni hrani, ki je pogosto bogata predvsem z ogljikovimi hidrati in maščobami, ena ključna sestavina pa pri tem pogosto ostane prezrta. Včasih so ljudje na slovenskih mizah redno uživali določene hranilne snovi, danes pa jih marsikomu kronično primanjkuje. Vas zanima, kako to vpliva na vaše zdravje in kaj se skriva v ozadju tega tihega prehranskega izziva? Kliknite na članek in preverite, zakaj je ta tema tako pomembna tudi za vas!

🤔

#vemkajjem #beljakovine #koža #lakota #mišice #telo

https://vemkajjem.si/clanek8252

Priprava je preprosta, sestavine so vsakdanje, rezultat pa mehki, sočni polpeti, ki jih lahko postrežete kot glavno jed, del solatne sklede ali celo kot toplo malico za naslednji dan. Prednost tega recepta je tudi v tem, da jih lahko pripravite v ponvi ali brez slabe vesti spečete v pečici.

RECEPT

Mehki, zračni in izjemno okusni zalogajčki, ki navdušijo otroke in odrasle ter se hitro znajdejo med najbolj priljubljenimi domačimi sladicami.

RECEPT

Imate radi te nadevane in zapečene cevi, ki niso palačinke?

RECEPT

Polna plača predsednice Evropske centralne banke (ECB) Christine Lagarde je za več kot 50 odstotkov višja od plače, ki jo razkriva ECB, kaže analiza Financial Timesa.

Prva dama evropske monetarne oblasti je leta 2024 po izračunih britanskega časnika skupno zaslužila približno 726 tisoč evrov. To je približno 56 odstotkov več od njene osnovne plače v višini 466 tisoč evrov, ki jo je ECB razkrila v svojem letnem poročilu.

vir članka

Silvestrovo 2025/2026 je znova razkrilo pravi obraz naših večkulturnih družb. V Nemčiji, Franciji in Belgiji, med drugim, so praznovanja prerasla v nasilne izgrede.

Del spektakla so bili zažiganje avtomobilov, napadi na rešne službe in množične aretacije. Ritual uničenja, ki se ponavlja vsako leto in nima nobene zveze s silvestrovom.

članek z virom

Novinarka portala N1 Slovenija Urška Mlinarič je z nenavadnim skrajno levim aktivističnim zapisom “halucinirala” o tem, da so tam zunaj neki fantomski grdi moški, ki bi jo radi spravili “nazaj za štedilnik”.

vir članka

Bosanec zavrnil nemško državljanstvo

Baška Voda, Hrvaška 2025 – sonce zahaja, morje mirno šumi, ob kozarcu dobrega vina pa prijatelj iz Nemčije pripoveduje zgodbo, ki bi se je lahko sramoval celo John le Carré. Prizor je idiličen. Usedemo se. Bosanec, ki že četrt stoletja živi in ​​dela v Nemčiji – pripoveduje o življenju v državi reda, zakona in ... nepričakovanih političnih »dodatkov« k svojim državljanskim dokumentom.

Vse je potekalo kot običajno. Moj prijatelj je zaprosil za nemško državljanstvo, pripravljen se je odpovedati bosanskemu državljanstvu (ker tako zahteva zakon), opravil teste, čakal, izpolnil obrazce. In tako je po mesecih postopka prispel končni dokument – ​​vrata v novo življenje, potni list, ki mu je odprl svet.

pojdi na članek

EU se trudi uveljaviti svoje podnebne laži, ki so temelj celotnega zelenega dogovora, kar se kaže v vse večjem nasprotovanju nekaterim delom te politike.

Vedno več ljudi se zaveda, da je celotna zgodba o segrevanju, ki ga povzroča človek zaradi proizvodnje CO2, velika prevara, in zahtevajo, da vlade ukrepajo v skladu s tem.

Navadni državljani to razumejo, ko se uvedejo ogljični krediti ali prepovejo avtomobili z motorji z notranjim zgorevanjem, prav tako pa tudi lastniki industrijskih podjetij, ki zaradi teh politik prenehajo biti konkurenčna, pa tudi kmetje, ki so likvidirani z razlastitvijo ali predpisi.

pojdi na članek

Tokrat si lahko preberete članek Colina Todhunterja, raziskovalca v Centru za raziskave globalizacije v Montrealu.

V povezavi z globalizacijo se ukvarja predvsem s kmetijstvom, prehransko in energetsko varnostjo, trgovino in razvojem. Ker pa je znotraj globalistične agende vse medsebojno povezano, obravnava tudi teme, kot sta uvedba digitalne diktature ali odseljevanje.

Globalni pretresi, ki smo jih doživeli v zadnjih letih, so pogosto prikazani kot kaotično zaporedje dogodkov: »pandemija«, inflacija, pomanjkanje energije in vojna. Ni čudno, da je večina ljudi zmedena.

pojdi na članek

Irska vlada je napovedala načrte za uvedbo obveznega preverjanja digitalne identitete za dostop do družbenih omrežij po vsej EU, da bi zatrla spletno anonimnost.

Tánaiste Simon Harris je dejala, da vlada načrtuje, da bo irsko predsedovanje EU izkoristila za uveljavitev evropskih pravil, ki bodo uporabnike prisilila, da pred objavo ali interakcijo na spletu preverijo svojo identiteto.

pojdi na članek

Prehranska priporočila so pogosto polna nasprotujočih si informacij – koliko sadja naj zares pojemo na dan, koliko vitamina C potrebujemo in ali je sladica res nujna po vsakem obroku? Raziskave enačijo sladico z ostalo hrano, nekateri strokovnjaki pa jo vidijo povsem drugače. Še večji izziv predstavljajo nasveti glede telesne vadbe in nadomeščanja kalorij – ali res potrebujemo dodatne obroke po aktivnosti ali pa je dovolj zgolj tekočina? Mnenja se krešejo in presenetljive ugotovitve razkrivajo, da resnica pogosto ni tako enostavna, kot smo mislili. Vas zanima, katere trditve o prehrani so mit in katere imajo dejansko podlago v znanosti? Preberite si več in odkrijte odgovore, ki vas bodo presenetili!

🤔

#vemkajjem #kalorije #nutricisti #prehranskadopolnila #svežesadje #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7006

Med božično-novoletnimi prazniki so na primeru Urške Klakočar Zupančič popadale še zadnje barijere med zasebnostjo in javno funkcijo predsednice državnega zbora ter zlorabo le-te. Ne samo da nas Klakočarjeva prek medijev že nekaj dni dobesedno posiljuje s svojim privatnim življenjem (edino, kar še ni povedala, je to, kam je skrila svoja dva sinova), tokrat smo njej in Boru Zuljanu davkoplačevalci financirali tudi novoletno zabavo in priložnostno politično propagando. Za silvestrovo sta se namreč potržila kar v paketu: iz proračuna občine Koper so plačali silvestrski nastop na prostem glasbeni skupini Šank Rock (skratka, Zuljanu), Klakočarjeva pa je - kot varovana oseba - na stroške davkoplačevalcev šla na novoletni žur v Koper, kjer se je skupaj z koprskim županom Alešem Bržanom, tudi izbrancem Gibanja Svoboda, propagirala na odru.

Mimogrede: v Izoli pa je za silvestrovo na stroške davkoplačevalcev na Lonki nastopila glasbena skupina Ne me jugat, katere član je Andrej Krmac (klaviature

Ste vedeli, da obstaja preprosta navada, ki lahko popolnoma spremeni vaš odnos do hrane in celo izboljša vaše zdravje? Zdravniki ugotavljajo, da način, kako hitro in na kakšen način jemo, močno vpliva na naše počutje po obroku in dolgoročno tudi na prebavo. Kaj je pravzaprav tisto, kar večina ljudi dela narobe med jedjo in kako lahko z majhno spremembo naredite veliko korist za svoje telo? Odkrijte, zakaj je obrok več kot le polnjenje želodca in kaj svetujejo strokovnjaki za uživanje hrane – namig: ne gre zgolj za to, kaj jeste, temveč tudi, kako! Več o tem pomembnem, pa pogosto spregledanem vidiku prehranjevanja, si preberite v našem članku.

🤔

#vemkajjem #želodec #kuhanjehrane #možgani #nutricisti #obrok

https://vemkajjem.si/clanek4955